从出生的那一刻起,在我们的每一个成长阶段都可能遭遇到不同的挑战。无论是职业发展上,还是人际关系中,亦或是婚姻家庭里的,我们时常面临着不同的困难和痛苦。而随着社会的高速发展,我们面临的环境也远远比我们的祖先,甚至父辈更加复杂,充满了焦虑、压力...
06-23
2022
在咨询进程中,当有“设置”之外的情况发生(如咨询师请假、费用变更、你未按时到场、你希望更改设置等),除了在现实层面的讨论以外,你和咨询师会有机会在内心层面讨论和探索这些事情本身带给你的感受、幻想和愿望。而对这些情况的处理和讨论,往往对帮助来访者更清晰了解自己起到非常重要的作用。...
06-01
2022
总之一句话,把最真实的你展现在咨询师面前,这是保证心理咨询有效的最好方法。...
06-01
2022
在咨询前或者第一次咨询过后,你心里是否萌生出一些担心和疑问? 小自罗列了一些咨询可能会出现的问题,也许能够及时解答你内心的困惑。 需要提前说明的是,并不是每个人都会经历这些问题,但无论如何,了解以下信息,都会让你的整个咨询过程更顺畅。...
06-01
2022
如果你说,这个咨询师我一看上去就很喜欢,不管他的其他方面是否是最优的,都请相信你的潜意识,因为那是真正适合你的。...
06-01
2022
员工帮助计划(EAP),是为所有工作着的人们提供的一种心理健康援助服务,其服务对象涵盖18-60岁的工作人群,数量巨大,范围广泛。作为一项组织给予员工的精神福利,EAP架起了组织与员工之间的心灵桥梁。...
06-01
2022